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日別アーカイブ: 2018年2月16日

筋膜リリースをしてリフレッシュ!

この度新しくメニューが加わりました!

木曜日限定で、鍼灸師の先生に来ていただいて施術していただきます。

筋膜をはがす(筋膜リリース)というマッサージなのですが、リラクゼーションというよりも治療に近いものになります。

筋膜とは…
筋肉や臓器、血管などを覆っている膜のこと。身体の中で、それぞれの筋肉や臓器のがごちゃごちゃに混ざらないよう、筋膜で覆っている。「第二の骨格」とも呼ばれている。

筋膜リリースとは…
筋膜はとても固まりやすいもの。筋膜リリースによって、固まった筋膜をシワが寄ったストッキングを整えるように、押して伸ばすことによって血液の流れや柔軟性を高める方法。

効果としては

・だるさや冷え解消などの自律神経系の改善
・むくみ改善
・基礎代謝UP・パフォーマンスUP
・柔軟性の向上
・けがの予防   …etc

ここには上げられないほどのたくさんの効果がございます!

またこのような方にもおすすめ☆

・以前よりも体の動きが悪くなったと感じている人
・体に張りが無くなってきたと感じている人
・自律神経に不調を感じる人

というようにスポーツをしている人だけではなく、日常で不調を感じている方にもおすすめ☆

今回皆様に体験していただくためにキャンペーン価格でご案内いたします!

☆全身 80分  (筋膜はがし+オイルマッサージ) 25,000円⇒⇒14,000円
☆上半身 50分 (筋膜はがし+オイルマッサージ) 15,000円 ⇒⇒8,000円
☆クールダウン  20分 5,000円⇒⇒2,000円  45分 7,000円⇒⇒4,000円
☆リフトアップ+小顔 25分 女性にオススメ☆ 7,000円⇒⇒5,000円
☆ヒップアップ+自宅でのケアの指導付 60分 9,000円⇒⇒6,800円

キャンペーン期間中はプラス500円で酸素カプセル60分入っていただけます
酸素カプセルに入って効果倍増☆

 

先生のプロフィール
森 大高 先生  鍼師・きゅう師
カイロプラクティックJCD 仙台校、ハワイヒーリングアーツカレッジ 卒業
ハワイヒーリングアーツカレッジのスウィディッシュマッサージカリキュラムにて、筋膜リリースの技術を習得

ちなみに私も筋膜リリースやってもらいました!

筋膜リリース 背中

めちゃくちゃ赤くなりましたw 赤くなるところは流れが悪いところらしいです。。。
でも次の日は身体がとても軽くなって足のむくみもスッキリしました!
定期的に体のメンテナンスは大事ですね!